西红柿土豆汤的做法

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西红柿土豆汤

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食材清单加入采购清单

西红柿 1个

、

土豆 1个

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好所需材料；
步骤2/7 点击查看大图
西红柿洗净切碎；
步骤3/7 点击查看大图
土豆洗净削皮、切片；
步骤4/7 点击查看大图
用模具在土豆片上压花；
步骤5/7 点击查看大图
将土豆花压好装盘备用；
步骤6/7 点击查看大图
锅烧红，加入少许油，将西红柿倒入翻炒至汁出来后加入清水烧开；
最后一步点击查看大图
加入土豆花，慢慢熬至西红柿浓稠汁，土豆花变软就可以吃了。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

1、喜欢吃甜的可以加入少许糖； 2、土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。 3、西红柿是维生素C含量是最高的，可以延缓衰老、防癌、抗癌、降低胆固醇、增强人体免疫力等。

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发布于 2017-07-13

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