肉馅饭团
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营养分析
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60克
15克
53克
807
千卡
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食材清单
加入采购清单
肉末
100g
、
熟米饭
200 g
、
海苔片
适量
、
熟芝士
两片
烹饪步骤
-
步骤1/6
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首先准备食材。米饭蒸熟以后放入一勺盐,撒姜葱蒜粉,用手抓匀入味放置10分钟。海苔可以买超市那种可食用海苔片。肉末,炒熟的,放入盐葱花姜蒜下锅爆炒3分钟捞出来,放少许油炒就行。芝士,超市购入的熟芝士
-
步骤2/6
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关于捏饭团,饭团先抓一部分然后用手压平,然后放入肉馅
-
步骤3/6
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如图放入炒好的肉馅
步骤4/6
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发布于 2017-07-13
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