低卡意式风味烤红薯条
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最近宝贝胃口不佳,为娘的很是心疼,知道儿子爱吃炸薯条(当然是我做的才爱吃),但是高热量,太油腻对胃不好 而且容易胖,当下决定给他做个烤红薯,这是我跟一位澳大利亚朋友那边学来的秘方,相当的健康
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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红薯洗干净,去皮,切成条状刷上一层橄榄油,曾经做过无油的,不好吃,建议刷油,少量就行
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步骤2/5
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撒上意大利风味香料就行啦,后面两种也可以,自由搭配
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步骤3/5
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烤箱220度,35分钟左右,记得别烤黑了,碳化了贼难吃
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步骤4/5
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完工.(之前做过刷蜂蜜的也贼好吃)
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最后一步
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儿子最爱
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-13
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