秋葵土豆泥
浏览 18645 · 收藏 37 · 学做 1
将做法保存到手机
夏天消暑，厌食必备！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
土豆隔水蒸熟，放到碗里加牛奶和盐1g(一小勺)用勺子砸碎，成泥。
-
步骤2/4
点击查看大图
秋葵用热水焯一下，然后用冷水冷却，切掉头部，取2根切成星星，剩下中间剖开
-
步骤3/4
点击查看大图
把土豆泥抹到秋葵上，摆盘
-
最后一步
点击查看大图
热锅，放少量豆油，加入海鲜酱油一大勺5g，一小勺白糖5g，少量盐1g.锅里冒泡时，浇汁到菜品上。完成！
小贴士
秋葵可以中间拦一刀，不然太大不好放进嘴里。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-12
换个做法
秋葵土豆泥的相关分类
秋葵土豆泥的相关推荐
-
芝士土豆泥
8580人看过 -
彩色饺子之黄色饺子
18859人看过 -
【春季限定】香椿拌豆腐丁
137466人看过 -
香椿炒鸡蛋
41099人看过 -
低卡减肥餐～鸡肉佛手瓜
132453人看过 -
乐乐自家菜--清炒佛手瓜
23958人看过 -
【酸菜鱼片】吃饱水的鱼片更嫩滑
317183人看过 -
五彩马琳糖
28052人看过 -
【私房】黑鱼酸菜鱼轻辣版本
484814人看过 -
彩溜里脊
32360人看过 -
苦瓜炒蛋
466564人看过 -
美味【冬瓜炒苦瓜】吃了才知奇妙
82030人看过
