福袋饭

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对于挑食偏食的孩子，除了把饭菜做的好吃，高颜值也是增进宝宝食欲的一个要素，今天跟大家分享一个既有颜值，味道又鲜美的福袋饭。相信它们被端上饭桌的那一刻开始孩子的视线就被吸引了～孩子们可以把它直接拿在手里啃着吃。鲜亮的黄色袋子里藏着宝藏，等待着孩子自己去发掘吧！女儿说今天的炒饭比平时的好吃，因为我有秘诀哦，那就是我用的不是普通的米饭，而是“没想稻”五常大米饭—— “没想稻”为没想稻（北京）农业科技有限公司旗下品牌，于2016年创立。产品主要为五常大米，甄选五常核心产区，坚持传统种植，现磨直供，为用户提供新鲜、健康的高品质大米。大米种植基地地处五常市民乐乡。当地属世界四大黑土地之一，处于五常产区核心地块，拥有得天独厚的水稻种植环境。没想稻的每一粒米都经过了21道工序的严格筛选，天然的好米才是没想稻。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

米饭 1碗

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土鸡蛋 3个

、

西兰花 40克左右

、

胡萝卜一小段

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黄瓜一小段

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火腿肠 1根

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玉米粒 40克左右

、

食用油适量

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生抽少许

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盐适量

、

玉米叶或小葱几根

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
把胡萝卜和黄瓜洗净去皮，切碎，西兰花洗净切碎，火腿肠切碎，玉米煮熟，剥粒。
步骤2/15 点击查看大图
米饭煮熟，最好是隔夜饭，水分比较少不容易粘连。
步骤3/15 点击查看大图
打三个鸡蛋，加入水淀粉拌匀。
步骤4/15 点击查看大图
不粘锅烧热刷一层油。
步骤5/15 点击查看大图
锅里倒入适量鸡蛋液，摊成圆形的蛋皮，两面煎熟，用小火慢煎，避免过焦，蛋皮不要太大，直径约16厘米。也不要太薄，避免包饭的时候破裂。
步骤6/15 点击查看大图
煎好蛋皮后，放凉备用，直接用煎蛋的锅，加一点油，用来炒饭。先把不容易熟的胡萝卜和西兰花炒熟。
步骤7/15 点击查看大图
接着把火腿碎和玉米粒放入锅中翻炒。
步骤8/15 点击查看大图
接着倒入米饭翻炒均匀。
步骤9/15 点击查看大图
最后加入少许生抽和适量的盐，翻炒均匀，米饭就炒好了。
步骤10/15 点击查看大图
把适量的炒饭舀入蛋皮中间，边缘捏褶把饭包起，收口用焯过的玉米叶撕成的细条扎起来。
步骤11/15 点击查看大图
完成了，也可以用焯过的小葱来扎口，我家没有小葱了，才用玉米叶撕成条来用，一条不够长，我是用两条接在一起变成一长条，然后把蛋皮扎起。
步骤12/15 点击查看大图
女儿很惊喜，特别喜欢吃。包不进所有的炒饭，剩下的爸爸妈妈吃吧～
步骤13/15 点击查看大图
成品
步骤14/15 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
好看又好吃！