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夏天午餐时间最喜欢的鸡丝凉面

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格丽思小厨房

每天最重要的思考就是中饭吃什么，晚饭吃什么。炎热的夏天不太想吃热气腾腾的饭菜，一碗简单微辣的凉面就很好。所有的食材都是过水煮一煮，清爽的调料拌在一起就好。
营养分析 查看详情

16克
70克
143克

985
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
面条 200g
、
鸡胸肉 200g
、
绿豆芽 100g
、
生抽 1勺
、
香醋 1勺
、
香油 1勺
、
老干妈 1勺
、
辣椒酱 1勺
、
大蒜 4瓣
、
葱花 少许
烹饪步骤
小贴士

1、其实所有的配料都是可以随意更改的，每个人的饮食习惯和喜好不同，我只是按个人去放，仅供参考 2、面不要煮太久，软的凉面不好吃 3、最后豆芽和鸡丝都可以搅拌进去，看个人喜欢吧 微博号：格丽思 微信号：GREENIS健康生活 店铺：格丽思电器旗舰店

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-12

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