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五彩火腿丝

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金字火腿

春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃韭菜则可以增强脾胃之气，有益肝之效。下面这道五彩火腿丝选用的都是当季的时令食材，同时也符合食材间阴阳搭配、荤素搭配的食补之道，不仅色香味俱全，也是一道开胃养胃的开好菜品。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
金字火腿 100g
、
韭黄 100g
、
雷笋 80g
、
青椒 80g
、
黑木耳 80g
、
蒜蓉 2.5g
、
料酒 10g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-11

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