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夏日柠檬鸡肉沙拉～的做法

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夏日柠檬鸡肉沙拉～

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食材清单加入采购清单

丘比千岛酱适量

、

鸡胸肉 100g

、

生菜 50g

、

圣女果 5-6颗

、

黑胡椒酱适量

、

柠檬半个

、

秋葵 5个

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
鸡肉切块。（腌的时候好入味）
步骤2/10 点击查看大图
腌一个小时左右，我用的是李锦记的黑椒酱。
步骤3/10 点击查看大图
鸡蛋蒸熟备用。
步骤4/10 点击查看大图
青菜洗干净，切好备用。
步骤5/10 点击查看大图
秋葵下锅煮熟切块。
步骤6/10 点击查看大图
煮秋葵同时把鸡蛋切块。
步骤7/10 点击查看大图
生菜切好放入盘中。
步骤8/10 点击查看大图
把切好的材料一一摆进去。
步骤9/10 点击查看大图
花生油倒入，鸡肉煎熟。（最好用橄榄油）
最后一步点击查看大图
摆盘。倒入适量千岛酱。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-11

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