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宝宝辅食之杨枝甘露

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糖宝妈教辅食

作为一名营养师，致力于宝宝辅食的研究与制作，想了解更多辅食直播课，请添加本辅食制作唯一微信号：wanseyi001
食材清单 加入采购清单
西米 20g
、
椰浆 100g
、
清水 300g
、
冰糖 适量
、
芒果 一个
、
柚子 适量
烹饪步骤
小贴士

一般的杨枝甘露都使用奶油和牛奶，相对会腻一些，我们用椰浆和水混合比较适合小孩子，给宝宝吃一定要选择小西米，而西米的口感Q弹，加到甜点中可以增加食用的乐趣。但煮的时候一定记得开水下锅再煮，开锅煮15分钟以后，再必火焖5分钟是不可少的过程，一岁以上宝宝可以少量尝试，2岁以上可以常态食用，大宝宝或者成人可以放冰箱冷藏后食用更佳。另外，水果也可以自行更换，期待妈妈们的作品

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-11

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