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油醋汁减脂沙拉的做法

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油醋汁减脂沙拉

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这个暑假可能都是这个节奏啦，毕竟沙拉又方便又营养又减脂(๑`･ᴗ･´๑)

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切墩(初级)

鸡蛋半个

、

西兰花

、

水浸金枪鱼

、

虾

、

紫甘蓝

、

胡萝卜

、

黄瓜

、

橄榄油

、

苹果醋／红酒醋

、

胡椒粉

烹饪步骤

步骤1/5
西兰花、胡萝卜切小焯水，紫甘蓝切丝，黄瓜切片
步骤2/5
水煮虾，剥虾肉
步骤3/5
水煮蛋，剥鸡蛋
步骤4/5
调油醋汁，橄榄油和苹果醋／红酒醋比例为3:1，加入适量盐和胡椒粉
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摆盘，倒上油醋汁（金枪鱼买水浸金枪鱼罐头就可以了）

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-09

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