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烤鸡胸肉沙拉健身餐

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可可yzxr

已经瘦了26斤啦！从不节食，只吃低卡路里的浅加工食物。鸡胸肉沙拉是不错的选择。白肉由于红肉，鸡胸肉高蛋白低脂肪，鸡胸肉用黑椒汁腌制，直接放烤箱烤，营养又健康。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
大喜大黑胡椒汁 50g
、
绿色生菜 50g
、
紫色生菜 50g
、
苦菊 50g
、
圣女果 80g
、
牛油果 半个
、
紫薯 1个
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-09

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