黄豆苦瓜骨头汤
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夏日必备的解暑食物！
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烹饪步骤
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步骤1/5
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家庭合照。正好的新鲜的黄豆上市。干黄豆需提前浸泡。
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步骤2/5
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骨头在开水中飞水后洗净备用
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步骤3/5
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苦瓜去头去尾，去瓤和籽。切块
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步骤4/5
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全部食材放入高压锅，大火烧开上汽，小火15分钟。
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最后一步
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出锅，放适量盐。一道夏日清热解暑的良药就好了
小贴士
怕苦的娃娃们要把瓢和籽挖干净。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-08
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