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水煮三鲜

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Kzo_

就一堆鱿鱼一堆虾一头猪一堆蔬菜跑来叫我煮它们
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81克
103克
92克

1433
千卡

这道菜富含铁,能补充铁元素，是一个好选择～
食材清单 加入采购清单
鱿鱼 三只
、
明虾 半斤
、
豆芽 200g
、
黄瓜 一根
、
姜 半个
、
干辣椒 十五个
、
郫县豆瓣酱 三勺
、
花椒 一勺
、
肉 250g
、
盐 少许
、
木耳 一把
烹饪步骤
小贴士

真来不及拍照！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-08

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