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低盐牛肉卷的做法

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低盐牛肉卷

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最近致力于减肥大业，吃够了水煮菜跟干煎鸡胸，最近换换口味，关键是快还好吃

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10~30分钟 | 切墩(初级)

牛肉适量

、

生菜适量

、

胡萝卜 1根

、

黄瓜 1根

、

黑胡椒适量

、

料酒适量

、

味极鲜适量

、

醋适量

、

酒适量

、

糖少许

、

单饼 1张

烹饪步骤

步骤1/6
胡萝卜，黄瓜擦丝备用
步骤2/6
牛肉切条，用料酒腌制5分钟左右。
步骤3/6
味极鲜，酒，醋，白糖全部加入锅内煮开，粘稠一些就可以。大约是2:1:1:1 酒最好用清酒，我加的是味美思，啤酒应该也可以，酒味会重一些。待凉备用
步骤4/6
牛肉下锅，加油不加油都行，为了我老公我就加了一点油，炒的时候再放点自制调料一起炒，有些朋友实在吃不了没盐的可以稍微加点。
步骤5/6 点击查看大图
最后铺好，撒上酱汁跟黑胡椒卷起来就可以啦，黑胡椒推荐用碾磨瓶的呢种，会好吃很多。
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完成～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-08

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