荷包蛋三明治
早餐就得即美味又营养,还得操作简单!
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步骤1/17
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准备吐司片,边缘切掉
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步骤2/17
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将鸡蛋磕入碗中
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步骤3/17
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冷水倒入锅中,大火煮开
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步骤4/17
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调成中小火,放入盐和醋
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步骤5/17
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用大勺子在水中制造出大的漩涡(小心别烫着了)
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步骤6/17
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在漩涡中间倒入鸡蛋,让漩涡水整理好鸡蛋,中小火煮5-6分钟
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步骤7/17
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番茄酱和沙拉酱拌匀
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步骤8/17
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用漏勺捞起鸡蛋
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步骤9/17
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胡萝卜切细条,放入刚才的锅中煮熟,过一下冷开水
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步骤10/17
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吐司片放入多士炉加热
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步骤11/17
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将吐司片平铺在盘中
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步骤12/17
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放上胡萝卜丝!芹菜叶(可换成自己喜欢的蔬菜)
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步骤13/17
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放入荷包蛋
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步骤14/17
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淋上番茄沙拉酱
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步骤15/17
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盖上另一片烤好的吐司片
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步骤16/17
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是不是一个充满正能量的早餐呀?
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最后一步
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快手又营养!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-08
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