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全麦鸡胸肉蘑菇胡萝卜饺子

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健身路上的吃货！ 爱吃的人都很善良！ 爱吃的人都很漂亮！ 爱吃的人做饭都好吃！ 爱吃的人都想减肥！ 那么来吧！ 造起来！
食材清单 加入采购清单
全麦粉 适量
、
鸡胸肉 400克
、
鸡腿菇 1大颗
、
胡萝卜 1颗
、
盐 6克
、
五香粉 3克
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
葱姜末 适量
烹饪步骤
小贴士

和好馅，我喜欢闻闻味道，这个馅挺香的，特别适合健身的人吃，但其实所有人都可以吃，很健康，低脂高蛋白！ 煎鸡胸吃够了的健身的朋友，减肥的朋友都可以尝试一下！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-07

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