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烤箱鸡中翅的做法

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烤箱鸡中翅

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他说，要不，我们吃烤翅膀吧！我就提前一天买好了翅膀，腌制了一天。今晚开烤了！鲜嫩多汁！美味可口。

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69克
115克
44克

1245
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

食材清单加入采购清单

鸡中翅 12只

、

盐 5克

、

蚝油 10克

、

酱油 15克

、

姜 2片

、

白糖 5克

、

料酒 10毫升

、

白胡椒粉 2克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
鸡中翅，洗净。放入上述的配料，腌制24小时（放冷冻里）。第二天取出，解冻。放入烤盘。烤箱190度，预热10分钟。后放进烤箱里。
步骤2/6 点击查看大图
可以刷些油在烤盘底部。
步骤3/6 点击查看大图
开火，上下230度，20分钟。
步骤4/6 点击查看大图
烤出后，酱汁全部煎干了。但是可爱的鸡翅，依旧鲜嫩可口哦！金黄色的呢！
步骤5/6 点击查看大图
摆盘！
最后一步点击查看大图
细节可见！美味可口，鲜嫩多汁！一口咬下去，里面的酱汁都流出来了！

小贴士

想留住酱汁在鸡翅里，就不能开花刀！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-07

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