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那不勒斯水煮鱼：低热量超健康！

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水煮鱼是很多人非常喜欢的一道菜，今天介绍一种做法很不一样的水煮鱼，这道菜起源于意大利海边城市那不勒斯，是当地渔民的家常菜。操作非常简单，食材主角除了鱼，还有番茄，全程用橄榄油来烹饪！怎么样？是不是非常健康？！快转给你们家的掌勺人吧！
食材清单 加入采购清单
鲷鱼 1条
、
蛤蜊 60克
、
去核黑橄榄 3克
、
醋渍水瓜榴 3克
、
小番茄 20克
、
番茄干 20克
、
大蒜 3瓣
、
热水 适量
、
特级初榨橄榄油 适量
、
欧芹 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-06

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