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玉米汁的做法

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玉米汁

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玉米汁含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。在这炎炎夏日不如这样做做，轻松简单，就能让我们喝上纯天然健康的饮品。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

玉米 1根

、

蜂蜜一勺

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
玉米用手掰开为两半，再用手或刀将玉米粒整下来（我觉得最好用手掰，可以保留完整玉米粒，而且不流汁）
步骤2/3 点击查看大图
将玉米粒放入豆浆机中，加适量水，不要超过标准线，按玉米汁键，等待（根据自家豆浆机按键标准选择）
最后一步点击查看大图
过滤，将煮好的玉米汁过滤皮渣后加入蜂蜜即可

小贴士

做好的玉米汁放入冰箱冷藏或是加冰块，成冰爽玉米汁，也不错

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-06

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