玉米香蕉甜粥-轻食主义
夏天天气炎热，来一碗简单的甜粥既清爽又轻食主义，选择香蕉和玉米作为食材，既是粗纤维食品，又营养丰富，唇齿之间就是一股淡淡的蔬果香，正适合爱美的女士们和可爱的宝宝食用。
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步骤1/7
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大米泡15分钟
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步骤2/7
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香蕉切片泡于清水中
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步骤3/7
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锅中烧开水，下大米和玉米粒
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步骤4/7
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盖锅盖，煮沸后转小火煮约30分钟至大米成粥
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步骤5/7
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加入白糖，拌煮至完全溶化
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步骤6/7
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再放入香蕉片，煮沸即可
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最后一步
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一碗香喷喷的甜粥
1.香蕉泡水是防止香蕉氧化变黑。
2.放冰箱冷藏一下更美味。
3.宝宝吃，玉米和香蕉稍微剁碎一点再煮，而且不需要加糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-06
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