台式炒米粉
為什麼是台式呢? 因為是我做的啊( ´▽`)啊哈哈哈⋯ 其實在台灣夜市吃米粉 不會有那麼多蔬菜 通常肉眼可見的配料只有: 一丁點胡蘿蔔絲、肉絲、紅蔥頭、蝦米⋯呃⋯⋯沒了(然後出菜前淋一勺肉燥在上頭) 家裡自己吃就可以放很多蔬菜 比較健康 我的照片可以看出米粉斷的亂七八糟的 因為買的是純米米粉的緣故彈性不好 一般最常買到的其實是調和米粉 (就是不是全部米做的) 就不會這麽容易斷了 但因為比較有韌性 泡的時間要拉長
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步骤1/15
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米粉泡10分鐘冷水然後倒掉備用我記得看過「阿基師偷吃步」寫了泡的時候用一些醬油兌水泡更入味,但我太餓忘了⋯(╯﹏╰)
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備料區:香菇提前泡水切絲(冷水泡香菇之前先洗去大雜質,用溫熱水香味會流失很多)木耳提前泡水《滾水川燙後切絲》其它蔬菜:選你想吃的 切小
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沒有紅蔥頭 挖一大勺鵝油香蔥代替(所以我沒再放油)
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放入蒜、蝦米、香菇、小火炒香
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放入絞肉(其實一般是肉絲,但我家沒有⋯⋯)
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炒香 大火:沿著鍋邊沒有料的地方倒入醬油(才能產生梅納反應才會香)(反正倒一圈就是了)(梅納反應:食物中氨基酸與還原糖經過120度高溫時會產生香醇味,其實就是爆香,有料的地方溫度低,所以沿鍋邊倒)
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拌炒後再加入泡香菇的水(小心雜質)
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放進高湯還有需要時間熟的蔬菜(這是我做的豬湯冰塊。這樣方便使用)
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轉最大火倒入二碗水
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放進米粉
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拌勻
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放鹽 此時可以試下湯汁味道要感覺「有點太鹹」才正確等等米粉會把水吸掉就不鹹了
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上蓋小火悶3-5分鐘
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最後再放入蔬菜悶一分鐘然後開蓋拌勻 出鍋前灑上白胡椒粉喜歡的話也可放上烏醋 即可
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最后一步
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其實我喜歡做好放鍋裡悶一陣子再吃比較入味,所以可以做好放電鍋或電飯煲保溫然後去洗洗澡什麼的,要吃再取出。
悶一悶更好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-05
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