苹果雪梨海底椰煲烏雞湯
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廣東的夏天天氣炎熱,苹果、雪梨清熱解暑,加上海底椰和南北杏潤肺,是夏天的解暑良方
“营养是健康的起点”
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食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
雪梨
2个
、
枸杞
20g
、
苹果
2个
、
海底椰
20g
、
南北杏
少量
、
紅棗
3顆
、
圓肉
5顆
、
姜
6片
、
烏雞
半隻
、
黨參
2條
、
陳皮
1片
、
料酒
少量
烹饪步骤
-
步骤1/6
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將黨參、南北杏、乾海底椰片、紅枣、陳皮、枸杞清洗乾淨備用
-
步骤2/6
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烏雞清洗乾淨後下鍋,加姜片、少許料酒煮沸後撈起,用清水沖洗一遍。
-
步骤3/6
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苹果、雪梨清洗乾淨後切塊,去核
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2017-07-05
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