宝宝辅食之牡蛎疙瘩汤
夏天天气炎热,宝宝难免出汗,所以,妈妈们一定记得补锌,其中带壳的海鲜类,含锌都很高,比如牡蛎,花蛤,扇贝等,都含有锌,所以平时可以直接食肉及喝汤,鲜鲜的海鲜味也会让宝宝食欲大开,但需要注意的是,海鲜类易敏,妈妈添加要适量。及时观察。
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步骤1/7
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面粉中加入温水,调成流动的糊状。
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步骤2/7
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牡蛎洗干净,小白菜焯水。
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步骤3/7
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牡蛎放入开水中煮开,煮成奶白色的汤
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步骤4/7
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用漏勺把调好的面粉漏到煮好的牡蛎汤里。
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步骤5/7
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开锅后加进切碎的小白菜。
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步骤6/7
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出锅之后滴入几滴核桃油,宝宝吃可以健脑。
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最后一步
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成品图,适合7个月以上的宝宝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-04
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