红枣枸杞桂圆煲走地鸡
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1克
3克
7克
285
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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走地鸡一只60元.红枣枸杞桂圆适量.鸡把不要的皮剥掉.因为太油不好.鸡脚趾甲记得剪掉.
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步骤2/4
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鸡我用开水烫了两次.再用冷水洗一下放入陶瓷锅.再放入红枣枸杞桂圆适量.
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步骤3/4
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加入5小碗水.如果矿泉水煲肯定更加清甜.但我没有额.嘻嘻
步骤4/4
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发布于 2017-07-03
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