自制轻食沙拉
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23克
17克
17克
236
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/2
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1、鸡蛋,2、南瓜,3、血麦放碗中,里面放少量水将将没过血麦即可。一起蒸制10分钟左右。
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最后一步
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青菜洗净放入碗中,铺上切好的牛油果,鸡蛋,血麦,干果,南瓜。浇上少量橄榄油及意大利黑醋即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-03
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