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芒果蝴蝶千层

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芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也很高,而且不会因加热而减少。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,营养丰富,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称 。 小盆友的饭总是变着花样做,怎么好看怎么有营养怎么来
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发布于 2017-07-02

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