【小森妈妈菜谱】沙参玉竹炖鹧鸪
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沙参、玉竹都是常见的汤料,广东人多用来煲清补润燥的汤。沙参玉竹汤烹饪简单方便、美味健康,夏季燥热,气候干燥时饮用非常适合。玉竹可润燥,止渴。沙参可治肺热咳嗽,对于气管的疾病很有帮助,而玉竹除了可以润燥还有减肥的功效,所以用沙参、玉竹一起入膳能帮助治疗咳嗽和保护我们肺部。 常喝此汤,能养生、美容。沙参玉竹炖鹧鸪是很多女士爱喝的养生美容汤。 ------------------------------------------------ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1
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发布于 2017-07-01
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