牛油果香蕉奶昔--简单早餐必备饮品
早上上班时间紧迫，怎样吃的又有营养又迅速呢？相信很多人跟我一样明明知道牛油果的高营养却又吃不惯它的油腻，下面推荐牛油果奶昔，方便快捷，早餐必备饮品哦
-
步骤1/5
点击查看大图
挑选熟透牛油果一枚，皮色发黑，手轻捏有发软的感觉。熟透香蕉自带甜味，不用放糖。再有一袋普通牛奶就OK啦
-
步骤2/5
点击查看大图
用刀在牛油果身上切一圈，双手相反方向一扭，牛油果就切开啦。
-
步骤3/5
点击查看大图
统统放到料理机中。一般一袋奶放半个牛油果，否则过腻。
-
步骤4/5
点击查看大图
启动料理机，将混合物搅拌均匀，看不到果肉为宜，大概半分钟。
-
最后一步
点击查看大图
简单早餐开启一天的活力工作。榨出的奶昔口感细腻味道好，既有营养又不会花费太多时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-01
奶昔的相关分类
奶昔的相关推荐
-
排骨玉米胡萝卜汤（营养美味易上手）
100840人看过 -
油焖大虾----宴客必备
37833342人看过 -
#夏日撩人滋味#夏天健康饮品－－牛油果益力多
624636人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#夏日饮品：红柚益力多气泡水
182818人看过 -
油焖大虾
280876人看过 -
六个月宝宝的胡萝卜汤面
59077人看过 -
香菇牛肉酱——让你连吃三碗饭的罪魁祸首！
2757540人看过 -
酸辣土豆丝
137221人看过 -
快手早餐饼（土豆鸡蛋饼）
184684人看过 -
#开启观赛嗨吃局#我要向全世界安利这个茄子吃法！！
132313人看过 -
坤博砂锅排骨玉米胡萝卜汤
496669人看过 -
#我们约饭吧#夏日冰爽饮品~话梅西瓜冰饮
86005人看过
