花生党参炖猪蹄
那么热的天气我也得喝汤，果然每个做妈妈的，为了宝宝，能爆发出的力量是惊人的。这款汤营养丰富，母乳不足的妈妈多吃可以下奶，有母乳的妈妈吃了营养成分会更丰富。食材也简单，烹饪方法就更简单了。
239克
231克
45克
3235
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/7
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花生***参提前浸泡。
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步骤2/7
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炒锅放水烧开汆烫猪蹄。
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步骤3/7
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水开后放入洗净的猪蹄。
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步骤4/7
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姜切片。
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步骤5/7
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食材一起放入电饭锅，加入水。
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步骤6/7
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一个小时后。
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最后一步
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鲜。
母乳的妈妈可以不放盐，原汁原味的最好。我放了一点是为了照顾老公的口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-01
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