1岁以上宝宝肉松(低盐)
为了给孩子健康饮食的妈妈,让宝宝爱上营养的牛肉
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步骤1/13
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新鲜不带痉的牛肉
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步骤2/13
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纵向切断成块,沸水去血,然后清水洗。(因为是有一起做牛肉条)
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步骤3/13
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放入所有材料
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步骤4/13
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倒入清水,盖过肉和材料,因为忘记拍了,这个要注意,盖过食材!然后高压锅,上大气后25分钟(嫩牛肉25分钟足够熟烂)
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步骤5/13
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取出牛肉,放不粘锅翻炒一下
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步骤6/13
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装入保鲜袋,碾压成小块
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步骤7/13
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锅中.中小火翻炒
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步骤8/13
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分装入保鲜袋(因为量多),手指捏,碾压,再放入锅中
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步骤9/13
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右下角是没有捏细的
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步骤10/13
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捏一次后炒一下成这样,然后再捏
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步骤11/13
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这样捏方便些
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步骤12/13
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料理机打碎,因为是小朋友吃的,不宜拉丝太长,不好消化
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最后一步
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完成,凉一下装盒
把握控火候和时间
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-30
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