番茄焖大虾 宝宝辅食食谱
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虾中含有丰富的蛋白质,而脂肪含量很低,还含有多种维生素、矿物质和微量元素。夏季孩子活动量大、流汗多,它也是补锌的好食材。 浓浓的番茄汁紧紧的包裹着大虾,鲜香味美,外壳酥脆,虾肉鲜嫩。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/14
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参考月龄:18个月以上食材准备:虾8只、葱5g、姜2片、番茄1个烹饪时间:20分钟难度分析:初级
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步骤2/14
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番茄划十字刀,开水浸泡1分钟。
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步骤3/14
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番茄去皮。一定要把番茄皮去掉。要不然吃的时候,会吃到番茄皮,宝宝不容易消化,口感也不好,影响整个菜品。
步骤4/14
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发布于 2017-06-30
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