泡发海参
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海参是海产品最滋补的保健品之一，体虚术后恢复者的福音
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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海参用温水泡软
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步骤2/3
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泡软的海参放入锅中慢火煮20分钟，不要让水沸腾
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最后一步
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煮好的海参顺着切口剪开，除去沙嘴，洗净，放入凉水碗里冷藏三天，每24小时换一次水
小贴士
海参的筋是好东西不要丢了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-29
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