煎鳕鱼
-
步骤1/5
鳕鱼化冻 用厨房纸擦干
-
步骤2/5
不粘锅加少量橄榄油，烧热，中火煎鳕鱼至一面微黄时煎另一面
-
步骤3/5
两面煎好的鳕鱼出国，撒适量的海盐和黑胡椒
-
步骤4/5
点击查看大图
吃鳕鱼前记得要淋些柠檬汁，毕竟做的过程中没有特意的去掉鱼的腥味，腥味不重 但是味觉敏感的人还是蛮容易尝出来的
-
最后一步
点击查看大图
最后，送两张我爱宠的美照
我在鳕鱼化冻的时候煮了一些意面 胡萝卜 西兰花，煮好的意面出锅淋橄榄油拌一下(防止面粘在一起) 摆盘 撒黑胡椒(煮意面的时候加过盐 所以不需要在撒盐了) 我又早上喝手冲的习惯 所以又配了杯手冲
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-29
煎鳕鱼的其他做法
-
#宝宝的第一口辅食鱼#鹰嘴豆泥配香煎鳕鱼
-
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
-
#宝宝的第一口辅食鱼#极简干煎鳕鱼
-
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
-
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
-
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
煎鳕鱼的相关分类
煎鳕鱼的相关推荐
-
五谷豆浆｜养生补血｜健脾养胃
1791822人看过 -
✅健脾养胃‼️黄豆小米豆浆
60728人看过 -
健脾祛湿茶
13655人看过 -
#洗手作羹汤#健脾八宝豆浆
65423人看过 -
健脾益胃补脑豆浆
26586人看过 -
儿童开胃健脾汤
83633人看过 -
#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆
162378人看过 -
#嗨fun暑假#夏天没胃口，来一杯健脾养胃豆浆
127483人看过 -
#秋日养生这样吃#百合莲子露
15095人看过 -
番茄牛腩斗土豆
4233人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#孜然香葱烤美国乡村薯饼
14721人看过 -
莲藕丸子
139人看过
