香甜糯玉米
玉米含有丰富的营养物质，具有开胃，健脾，除湿，利尿等作用。现在正是玉米上市的季节，建议朋友们经常食用水煮玉米，健康又减肥。
7克
24克
147克
672
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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糯玉米
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步骤2/7
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剥去外面的老皮，留下里面的两层，剪去玉米前端的叶子
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步骤3/7
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清洗干净
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步骤4/7
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压力锅内加水，加入一勺白糖
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步骤5/7
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加入玉米，水量与玉米持平，煮15分钟左右即可
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步骤6/7
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糯玉米出锅了
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最后一步
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既可以做早餐，也可以当下午茶
煮玉米连着叶子一起煮才有味道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-29
玉米的其他做法
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