山药紫薯红豆粥
个人比较喜欢吃杂粮粥 八宝粥吃多了 觉得太甜 自己动手做 不会有太多糖分也不会有太多的添加剂
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
紫薯山药分别切小丁
-
步骤2/11
点击查看大图
用料理机打成糊
-
步骤3/11
点击查看大图
开打
-
步骤4/11
点击查看大图
打成糊比较容易煮还容易粘稠
-
步骤5/11
点击查看大图
这是我用的杂粮米(有大米,糯米,燕麦仁,小黄米,糙米)也可以就用单纯的大米
-
步骤6/11
点击查看大图
洗好的米
-
步骤7/11
点击查看大图
把打好的紫薯山药泥倒入刚倒下去会出现很多白色泡沫这没事的因为山药本身粘液加上紫薯的浆液所以才出现的泡沫静止一会就会消失
-
步骤8/11
点击查看大图
红豆要先用水泡再用小奶锅煮至七八层熟
-
步骤9/11
点击查看大图
倒入锅里搅匀看吧静止后白色泡沫就消失了按下煮粥按键
-
步骤10/11
点击查看大图
坐等出锅
-
最后一步
点击查看大图
夏天一天喝粥都不会腻
也可以先把泡好的红豆放入锅里先煮
煮的差不多把杂粮米跟山药紫薯泥倒入
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-28
山药紫薯红豆粥的其他做法
山药紫薯红豆粥的相关分类
山药紫薯红豆粥的相关推荐
-
瘦身红豆粥
8250人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#小米红豆粥
183133人看过 -
养颜红豆粥
90779人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1676846人看过 -
红豆紫薯粥
133897人看过 -
#一学就会快手菜#绿豆南瓜粥
181026人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#番茄牛腩,汤拌饭可以吃一锅
406343人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48095232人看过 -
养颜红豆粥
24501人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#小米红薯红豆粥
188936人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#营养红豆粥
455202人看过 -
小米南瓜粥(无糖版)
136914人看过