山药紫薯红豆粥
个人比较喜欢吃杂粮粥 八宝粥吃多了 觉得太甜 自己动手做 不会有太多糖分也不会有太多的添加剂
-
步骤1/11
点击查看大图
紫薯山药分别切小丁
-
步骤2/11
点击查看大图
用料理机打成糊
-
步骤3/11
点击查看大图
开打
-
步骤4/11
点击查看大图
打成糊比较容易煮还容易粘稠
-
步骤5/11
点击查看大图
这是我用的杂粮米（有大米，糯米，燕麦仁，小黄米，糙米）也可以就用单纯的大米
-
步骤6/11
点击查看大图
洗好的米
-
步骤7/11
点击查看大图
把打好的紫薯山药泥倒入刚倒下去会出现很多白色泡沫这没事的因为山药本身粘液加上紫薯的浆液所以才出现的泡沫静止一会就会消失
-
步骤8/11
点击查看大图
红豆要先用水泡再用小奶锅煮至七八层熟
-
步骤9/11
点击查看大图
倒入锅里搅匀看吧静止后白色泡沫就消失了按下煮粥按键
-
步骤10/11
点击查看大图
坐等出锅
-
最后一步
点击查看大图
夏天一天喝粥都不会腻
也可以先把泡好的红豆放入锅里先煮
煮的差不多把杂粮米跟山药紫薯泥倒入
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-28
山药紫薯红豆粥的其他做法
山药紫薯红豆粥的相关分类
山药紫薯红豆粥的相关推荐
-
凉拌紫甘蓝
2009849人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#香芹炒腊香干
124461人看过 -
#以美食的名义说爱她#香菜丸子
114794人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25478561人看过 -
素丸子
91515人看过 -
薏米红豆粥
302268人看过 -
辅食吃得对，大脑发育快2倍！几毛钱的食材，够宝宝吃2天
1981671人看过 -
毛豆肉丸羹 宝宝辅食达人
99171人看过 -
#晒单365谷米#红薯粥
16294人看过 -
开胃山楂卤五花肉
46778人看过 -
双色甘蓝炒肉丝
229230人看过 -
#精品菜谱挑战赛#韭菜素包子
295204人看过
