苹果百香果酱
今天介绍的是苹果百香果酱,没有百香果的,可以直接做苹果酱。这款酱酸甜适中,带着点苹果颗粒,口感很棒。 来给你们安利个水果—百香果,色香味俱全,营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份。富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素。 具有增强免疫力、排毒养颜、消除疲劳、消炎护肤等多种用途。 因百香果营养丰富,气味特别芳香,可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”。据说它含132种芳香物, 被称为“果汁之王” 。用它来做果酱太合适了。
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步骤1/17
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苹果去皮,切丁,可以切小颗一点。
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步骤2/17
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一层苹果一层糖,将苹果和糖全部码完。
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步骤3/17
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腌制半小时后加入1颗柠檬水。
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步骤4/17
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用干净的勺子将苹果、糖、柠檬汁拌匀,再腌1个半小时,直到苹果出水。
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步骤5/17
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苹果腌制过程中,开始准备装的密封玻璃瓶,沸水中煮了5分钟。
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步骤6/17
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然后拿出来,放在烤网或者是洗菜的篮子里像烤箱中那样倒着凉干水分,消毒就完成了。
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步骤7/17
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苹果腌制出水后,将百香果切开,勺子挖出果肉和果汁。
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步骤8/17
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有人做过的统计: 1个它的维生素C含量=8个橙子=8个苹果1个它的维生素E=15个橙子=10个苹果
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步骤9/17
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苹果出水后,放入锅中中火煮。
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步骤10/17
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加入百香果一起煮。用木铲比较好。
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步骤11/17
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煮的过程会起泡沫,记得用漏勺隔走泡沫,这样的果酱颜色才好看。人不要走开,不时的用铲子把果肉捣捣碎,会有一部分成为苹果泥。
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步骤12/17
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看见水基本煮完了,在小碗里装些清水,滴入一滴果酱,如果滴进去的果酱化开了,就说明还没熬煮好。再熬一小会儿;相反,如果没有化开,还是保持半凝固的状态,就说明熬好了。最左边是滴入清水果酱化开了,又熬了2分钟,右边2滴下去就好了。(这一步拍的照很模糊,我选了张蓝莓果酱的图是一样的哦)
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步骤13/17
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我滴了2次都化开了,第3次出现了这种半凝固状态。总共熬煮了25分钟,看着时间多,不知不觉,过的很快。
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步骤14/17
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开始装瓶,不要关火,调到最小的火,马上趁热装入刚才已经消毒好的玻璃瓶里面,装个8分满就好。
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步骤15/17
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撰写制作步骤
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步骤16/17
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装完马上倒扣放在架子或者桌子上,这个时候果酱在凝胶,以及在杀死瓶盖的细菌。
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最后一步
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可以涂抹在面包上,蛋糕上,想怎么吃怎么吃。。酸甜适中,百香果真的很适合做果酱。
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
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发布于 2017-06-28
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