绿豆百合汤
绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。
1克
23克
91克
412
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/8
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绿豆，百合，冰糖。
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步骤2/8
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绿豆和百合，用清水淘洗干净。
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步骤3/8
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提前浸泡一个晚上。
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步骤4/8
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泡好的绿豆百合放入锅内，加入适量清水。大火烧开，转中火熬制大概四十分钟。
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步骤5/8
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加入冰糖，转小火熬制15分钟。
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步骤6/8
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绿豆百合汤完成
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步骤7/8
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快来喝上一碗，绝对停不下来。
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-28
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