enjoi地中海风味西葫芦丝佐柠檬汁
西葫芦是日常小炒的常客,清爽的口感,不论是凉拌还是搭配肉类炒,都是解油下火利器。 这次为大家介绍用西式料理的方式来做西葫芦,清香酸甜的口感相信另有一番风味。
-
步骤1/5
点击查看大图
将红辣椒切碎,橄榄和西红柿粗略切碎。用螺旋式擦丝器将西葫芦擦成细丝。
-
步骤2/5
点击查看大图
在平底锅中加入少许橄榄油,中温煎制西葫芦。加入蔬菜高汤,继续煎5–7分钟,至西葫芦变软。
-
步骤3/5
点击查看大图
另取一无油平底锅,放入松子,中火烘制2–3分钟,然后加入红辣椒、油浸西红柿和橄榄,再继续煎2–3分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
在平底锅中加入柠檬皮碎、酸橙皮碎与酸橙汁。
-
最后一步
点击查看大图
向平底锅中加入西葫芦,用盐和胡椒粉调味,再加入少许enjoi特级初榨橄榄油并搅拌均匀。尽情享用这款清爽的地中海式晚餐吧!
1、这是一款夏日凉拌餐食的优品,制作较简单,类似沙拉,所以关键的步骤就是对调味的控制。
2、地中海风味,就是橄榄油与各种西式调味品的碰撞,当然口味因人而异,类似橙皮、柠檬等使用,可以根据自己的习惯加以调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-27
拌西葫芦的相关分类
拌西葫芦的相关推荐
-
冬瓜丸子汤
31570445人看过 -
凉拌芥汁西葫芦#爽口凉菜,开胃一夏#
686923人看过 -
经典家常菜—西葫炒鸡蛋
2290420人看过 -
焖子
79627人看过 -
凉拌葫芦丝
160952人看过 -
0脂肪!清爽可口-日式油醋凉拌笋丝#时令蔬菜最养人#
136797人看过 -
新疆大盘鸡 (附拉面做法)
30229387人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 冬瓜蒸鸡腿肉
188586人看过 -
焖子
85320人看过 -
#吃出健康,解决假胖#凉拌西胡芦
149016人看过 -
蒜香贝贝南瓜
30854人看过 -
凉拌胡芦瓜丝
89826人看过