是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

干煸苦瓜

浏览 115551 · 收藏 656 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

健忘小猫

苦瓜清热解毒，美肤养颜降血糖，解燥热。只是由于这个苦味让很多人望而却步，但是这个干煸苦瓜，由于大部分的水分都被炒干了，很少苦味吃起来非常香，会让你爱上吃苦瓜。新浪微博 @饕餮老爸
食材清单 加入采购清单
苦瓜 200g
、
蒜片 20g
、
葱段 20g
、
玉米油 3g
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1.焯水对食材营养流失并不大，此步骤也可以省略 2.虽然炒干，但还是苦瓜的味道，这么煸炒使苦瓜更香

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-27

换个做法

干煸苦瓜的其他做法

干煸苦瓜的相关分类

家常味 快手菜 热菜 山楂 火腿肠 大闸蟹 更多

干煸苦瓜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许