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油泼秋葵

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可可与美味

这个时节正是被称为奥运蔬菜——秋葵的采食季，是对男人很食补的一道当季菜品。今天来做我家里经常吃的一种家常做法。
“营养是健康的起点”
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秋葵 适量
、
葱 少许
、
生姜 少许
、
大蒜 少许
、
鲜酱油 少许
烹饪步骤
小贴士

秋葵热水不要烫过头，要不然色泽就不好看了，油浇上去的时候还有放小鞭炮的声音，很有动感哦。这道菜对男人很补哦，具有补肾的作用。对女人具有美容养颜，减肥的功效。还能护肝护脾胃。但肠胃功能弱的人可不能多吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-27

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