是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP,查看更多视频做法 >>

【宋·三豆汤】酷暑流金,炎夏里的三色清凉

浏览 46528 · 收藏 536
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



"赤日满天地,火云成山岳。 草木尽焦卷,川泽皆竭涸。" 三伏酷暑,空气中充斥着焦灼感。 此时暑湿极盛,最是苦夏难度时。 不过“热在三伏,养生也在三伏”。 宋代医方“三豆汤”, 正是一道伏日养生的保健饮品。
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士

绿豆、赤小豆皆属凉性,虽清热解暑却过于寒凉,长期食用会对脾胃功能带来不利的影响。加入些性温且健脾补肾的黑豆,可对赤小豆与绿豆的“凉性”有一定的缓冲作用。三豆一起食用,实为解暑,清热的消暑佳品。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-06-26

换个做法

三豆汤的相关分类

三豆汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”