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豆角焖饼

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邱LuLu

焖饼和米酒汤圆还是蛮配的哟～
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10克
50克
51克

444
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
饼条 2块钱的量
、
豇豆 500g
、
姜，蒜 适量
、
胡萝卜 半个
、
鸡胸肉 一块
、
黄瓜 半个
、
盐 少许
、
花椒 8颗
、
五香粉 少许
、
料酒 少许
、
胡椒粉 少许
、
蚝油 少许
、
花生油 少许
、
醋 一点点
烹饪步骤
小贴士

用猪五花会更香更好吃，但是脂肪更高，怕胖的还是用鸡胸肉吧，切记水一定不要太多，刚漫过菜就行，如果用老抽炒，一定切记少放盐，不然会巨咸。米酒汤圆的做法就不放了简单的很，一、水烧开；二、放汤圆；三、煮开汤圆放两大勺米酒；四、熬一会放入两大勺白糖；五、熬一会儿就可以出锅了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-26

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