人之聖品～秋葵（三種既簡單又養生的方法）
一般人均可食用，適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃。
-
步骤1/6
点击查看大图
秋葵200g
-
步骤2/6
点击查看大图
秋葵洗淨，水開後燙大約一分半鐘。
-
步骤3/6
点击查看大图
方法1:准俻蒜沬，醬油膏，如果吃辣可以加辣椒沬。
-
步骤4/6
点击查看大图
秋葵成品之一
-
步骤5/6
点击查看大图
秋葵成品之二
-
最后一步
点击查看大图
秋葵成品之三
秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-25
秋葵的相关分类
秋葵的相关推荐
-
棒骨萝卜汤
115613人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#虾仁豆腐抱蛋
397008人看过 -
生酮减肥菜单04—凉拌秋葵
4852人看过 -
#我为奥运出食力#肥肠面
181180人看过 -
棒骨萝卜汤
215436人看过 -
这个菜绝对会有一波真爱粉:爆炒肥肠
376897人看过 -
芹菜这样吃最解馋，逢年过节用它招待客人，开胃又下饭，比肉还香
159845人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#乾隆白菜，白菜这样吃，太赞了
222295人看过 -
面粉别再蒸包子馒头了，试试这种新做法，营养又解馋，比吃肉还香
79188人看过 -
#我为奥运出食力#又脆又好吃的爆炒肥肠
167614人看过 -
醋溜白菜
6842018人看过 -
椰蓉手撕面包#开启观赛嗨吃局#
5610人看过
