玉米小鸡窝窝头 宝宝辅食达人
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误打误撞研究出这款萌萌哒小鸡窝窝头,到现在心情还是很兴奋。 用芝麻做眼睛,剪几片胡萝卜做小脚丫……传统的窝窝头口感粗糙难嚼,不适合孩子,所以主料是我用了山药、玉米、面粉,粗细粮搭配,营养上加分,口感上软糯好嚼又美味,恰好是我想要的。 粗粮富含膳食纤维和丰富的维生素B群,像这样做趣味性辅食,把食物做出宝宝不认识的样子。即使是不爱吃的食物,摇身一变也可以是治愈挑食宝宝 的一大法宝哦!
营养分析
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3克
13克
84克
410
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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参考月龄:15个月以上食材准备:牛奶40ml、玉米面30g、面粉60g、山药110g烹饪时间:40分钟难度分析:初级
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步骤2/13
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山药洗净削皮,切小块。
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步骤3/13
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上锅大火蒸15分钟, 出锅后,倒入碗中,碾成山药泥。
步骤4/13
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发布于 2017-06-24
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