牛肉蒸蛋 宝宝辅食达人
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很多上班族的麻麻跟我说,早上起床后像打仗,一天下来忙成狗,回家之后沾床就能秒睡,除了周末,完全没有太多的时间和精力给宝宝准备辅食! 能不能来点既营养又快手的早餐?每次工作一天或者懒癌发作的时候,能给老妈子节省点时间也好呀! 这道肉饼蒸蛋就能满足啦,10分钟轻轻松松搞定,然后你就可以该忙什么忙什么,手机设置个闹钟看着点蒸的时间就OK啦。 最关键的是,娃还喜欢的不要不要的,一口咬下肉汁软嫩可口,非常适合时间紧张但又不愿意随便将就的妈妈。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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参考月龄:18个月以上食材准备:牛肉50g、鹌鹑蛋2个、小葱5g、酱油少许、盐(选用)烹饪时间:30分钟难度分析:初级
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步骤2/9
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牛肉切小丁。这里建议你选择牛里脊肉,比较嫩一些。
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步骤3/9
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放入料理机中,打成细腻肉泥。
步骤4/9
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发布于 2017-06-22
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