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减肥凉拌的做法

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减肥凉拌

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豆芽少许

、

黑木耳 3-5块

、

粉丝少许

、

鸡蛋一枚

、

黄瓜半颗

、

香葱香菜蒜蓉姜末白糖醋盐鸡精花椒油芝麻油冰水花椒油芝麻油鸡精盐

烹饪步骤

步骤1/5
豆芽去根洗净，开水煮3分钟取出放入冰水中待用。
步骤2/5
黑木耳开水发火，切丝待用。
步骤3/5
粉丝开水煮3分钟后待用。
步骤4/5
鸡蛋摊薄片切丝待用。
最后一步
黄瓜却片，将待用食材放在一起放入佐料拌均匀即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-21

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