红烧大黄花
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这道菜低脂,能有效控制体重~
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煎鱼……两面……陈出……炒姜葱蒜干辣椒小米辣出香味……放鱼(加开水)……料酒……事先调好生抽老抽耗油倒入锅中……水刚好过鱼煮4分钟左右翻面再煮会……最后大火收汁
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-21
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