是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
韭菜鸭血的做法 点击查看大图

韭菜鸭血

浏览 26.2万 · 收藏 1738 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小红帽LLL

韭菜炒鸭血，不仅好吃，营养还很丰富的呢。鸭血的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、多种微量元素，如铁、铜、钙等。鸭血有补血和清热解毒作用，并有预防和治疗缺铁。鸭血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处。 与此同时，韭菜可以补肾壮阳，韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。 所以，配合了含有大量维生素和粗纤维韭菜，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，以及具有利肠通便作用动物血，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。韭菜炒鸭血可以促进人体肠道蠕动，排除体内杂质的哦。
食材清单 加入采购清单
韭菜 100克
、
鸭血 500克
、
酱油 1勺
、
盐 1克
、
姜 1片
、
植物油 3勺
、
蒜 2瓣
、
糖 1匙
烹饪步骤
小贴士

韭菜煮太久口感会大打折扣，所以要掌握时间，炒十几秒左右就可以了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-20

换个做法

韭菜鸭血的相关分类

下酒菜 热菜 棒棒糖 糖葫芦 冬笋 雪花酥 更多

韭菜鸭血的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许