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虾仁鲜炒西兰花

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凡妈小厨房

“只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。” 我是个特别容易满足的人，目前的生活没有大富大贵，也没有丰富多彩； 虽然平淡，但却能做着我所喜爱的事情。 西兰花是我比较喜爱的蔬菜之一，常吃西兰花可以促进骨骼生长，维持牙齿以及骨骼正常，保护视力、提高抵抗力。 加之虾仁，味道更是鲜美，爽口。
食材清单 加入采购清单
虾仁 半碗
、
西兰花 一个
、
胡萝卜 半个
、
木耳 适量
、
大蒜 适量
、
耗油 适量
、
生抽 一勺
、
料酒 一勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-20

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