蒲瓜肉丝炒面
蒲瓜旺季,想方设法消耗它。
27克
98克
332克
1953
千卡
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步骤1/6
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三人份一斤面条,锅中水开煮至8成熟,放入冷水降温,再沥干水份,洒入美味鲜拌匀待用。
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步骤2/6
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平底锅摊个鸡蛋切丝待用。
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步骤3/6
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炒香肉丝8成熟,这次没用淀粉上浆,用了做蛋挞多出的蛋清,所以炒出来色偏白。
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步骤4/6
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蒲瓜刀切成丝,如果刨丝会太细太软没口感,炒8成软调味备用,因为过会和面还要再炒一会。
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步骤5/6
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锅放油,下已上色面条炒制,一般不粘锅就用筷子扒拉抖散,炒至略有焦色,面条收浆。中间可尝下,偏淡可加酱油,中间不再放盐与鸡精。
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最后一步
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划入肉片,蒲瓜,蒲瓜渗出的水就不要倒下去了。快速翻拌几下,撒上鸡蛋丝,会吃辣的撒点芝麻辣油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-20
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